Çϴðú »ç¶÷ÀÌ Çϳª¶ó´Â À̷п¡ µû¶ó õÁöÀÇ º¯È¿Í ÀÎüÀÇ
°Ç° ¹× Áúº´ »çÀÌ¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù°í º» °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·± ¸Æ¶ô¿¡¼ º½¿¡ ³ª¸¥ÇØÁö°í ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø°í ÀÏÇÒ
ÀÇ¿åÁ¶Â÷ ³ªÁö ¾Ê´Â µî º½À» Ÿ´Â »ç¶÷À̶ó¸é, ÀÚ½ÅÀÌ
ž¼ ÀÚ¶õ ¶¥¿¡¼ º½±â¿îÀ» µë»Ò¹Þ°í ÀÚ¶ó³
Á¦Ã¶À½½ÄÀ¸·Î º½±â¿îÀ» º¸ÃæÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
º½Àº °Ü¿ì³» °¨Ãß¾îÁö°í ¿òÃ÷·Á ÀÖ´ø ±â¿îÀÌ ¹ÛÀ¸·Î
³»»Õ¾î ³ª¿À´Â °èÀýÀÌÁö¸¸ ¼è¾àÇÏ°í º´µé¾î Àְųª
ÇǷΰ¡ ½×¿© ÀÖ´Â µî ¹º°¡ Á¤»óÀûÀÌÁö ¸øÇÑ ÀÎü´Â
º½±â¿î¿¡ Àß ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇØ ´õ Å« ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â
°æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ¶¥¿¡¼ »õ½ÏÀÌ Æĸ©Æĸ© µ¸¾Æ³ªµí ÂßÂß
»¸¾î³ª°¡´Â ±â¿îÀ» ¸ñ(ÙÊ)À̶óÇÏ¿© ÀÎüÀÇ °£(ÊÜ)¿¡
¹è¼Ó½ÃÅ°°í, ²ÉÀÌ È°Â¦ ÇǾµíÀÌ ¹ß»êÇÏ¿© ÆÛÁ® ³ª°¡´Â
±â¿îÀ» È(ûý)¶ó ÇÏ¿© ÀÎüÀÇ ½É(ãý)¿¡ ¹è¼Ó½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó º½À» Ÿ´Â »ç¶÷, Áï Ãá°ïÁõÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷Àº
À½¾ç °¡¿îµ¥ ¾çÀû ±â¿î¿¡ ¼ÓÇÏ´Â °£°ú ½ÉÀåÀÇ ±â¿îÀÌ
¼è¾àÇØÁ® ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì °£ÀÇ ±â´ÉÀ»
È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â ½Å¸À ³ª´Â À½½Ä°ú ½ÉÀåÀÇ ±â´ÉÀ»
°È½ÃÄÑÁÖ´Â ¾´¸À³ª´Â À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¾ß ¸ö¿¡ ÀÌ·Ó´Ù.
ÀÚ¿¬ÀÇ ¿À¹¦ÇÑ Á¶ÈÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ´ÙÇེ·´°Ôµµ
³ÃÀÌ, ´Þ·¡, ¾¸¹Ù±Íµî º½Ã¶¿¡ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÈçÈ÷
Àڶ󳪴 À½½ÄÀç·áµéÀº ´ëºÎºÐ ¾´¸À°ú ½Å¸ÀÀ» ¶ì°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÀÇ»çµéÀÌ ÃßõÇÏ´Â 9°¡Áö °Ç° ¸Ô°Å¸® º½³ª¹°¿¡
´ëÇؼ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
1.³Ã ÀÌ - °£¿¡ ÁÁÁö¸¸ ¸ö ³Ã±â ´õÇÒ ¼öµµ
Çâ±ßÇÏ°í µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÙ°ú ÇÔ²² »Ñ¸®Â°
¸Ô´Â ³ÃÀÌ´Â ±¹À̳ª »ì¦ µ¥ÃÄ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ ¹ö¹«·Á ¸Ô´Â
º½Ã¶ ¹Ì°¢À» µ¸¿ì´Â À½½Ä Áß Çϳª´Ù.
³ÃÀ̴ ä¼Ò °¡¿îµ¥ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í, ºñŸ¹Î»Ó¸¸
¾Æ´Ï¶ó Ä®½·°ú ÀÎ, öºÐ µîÀÇ ¹«±âÁúµµ dzºÎÇÏ´Ù.
[µ¿ÀǺ¸°¨]¿¡ ¡°³ÃÀÌ·Î ±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ÇǸ¦ ²ø¾î´Ù
°£¿¡ µé¾î°¡°Ô ÇÏ°í, ´«À» ¸¼°ÔÇØÁØ´Ù.¡±¶ó°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼ ´«Àº °£Àå°ú ¿¬°áµÈ ±â°üÀÌ¶ó º»´Ù.
ÇÇ°ïÇÏ¸é ´«ÀÌ »¡°²°Ô ÃæÇ÷ µÇ°í ´« ÁÖÀ§¿¡ ÅëÁõÀÌ
»ý±â´Âµ¥ ÀÌ´Â °£Àå¿¡ ¿ÀÌ ½×¿© »ý±â´Â Çö»óÀÌ´Ù.
°£¿°, °£°æÈ, °£Àå¼è¾à µîÀÇ °£ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â
³ÃÀ̸¦ »Ñ¸®Â° ¾Ä¾î ¸»¸° °ÍÀ» °¡·ç·Î ³»¾î ½ÄÈÄ¿¡
º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¹Î°£¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù.
ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ³ÃÀÌ¿¡ µç Äݸ° ¼ººÐÀº °£Àå
È°µ¿À» ÃËÁøÇÏ°í ³»Àå¿îµ¿À» º¸Á¶ÇØ °£Àå¼è¾à, °£¿°,
°£°æÈ µî °£Àå Áúȯ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
³ÃÀ̱¹Àº ƯÈ÷ ¼÷Ãë¿¡ ÁÁ´Ù. ³ÃÀÌ´Â ¾à¿ëº¸´Ù´Â ÁÖ·Î
½Ä¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸öÀÌ Âù »ç¶÷Àº ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é
´õ¿í ¸öÀÌ Â÷°Ô µÉ ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
2.µÎ¸¨ - À§¾Ï ¿¹¹æÇÏ°í ¸Ó¸® ¸¼¾ÆÁ®
½Ô½Î·¡ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì¿ö ÁÖ´Â µÎ¸¨Àº µ¶À̾øÀ¸¸ç
µÎ¸¨³ª¹«ÀÇ ¾î¸° ¼øÀ» µû¼ ½Ä¿ëÇÑ´Ù.
µÎ¸¨Àº »ç»óüÁúÀÎ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÁÁ´Ù. Çѹ濡¼´Â ¸ñµÎä
(ÙÊÔéóø)¶ó ÇÏ¿© ¾Æħ¿¡ Àß ÀϾÁö ¸øÇÏ°í È°·ÂÀÌ
¾ø´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
À§ÀÇ ±â´ÉÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© À§°æ·ÃÀ̳ª
À§±Ë¾çÀ» ³´°ÔÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é À§¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â
È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â Ä®½·µµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô
ÇØÁÖ°í ºÒ¾È, ÃÊÁ¶°¨À» ¾ø¾ÖÁִµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
À̹ۿ¡ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ±äÀåÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â »ç¹«Á÷ Á¾»çÀÚ¿Í
ÇлýµéÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸Ó¸®°¡ ¸¼¾ÆÁö°í Àáµµ Àß ¿Â´Ù.
¶Ç Ç÷´ç °ÇÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
µÎ¸¨³ª¹«ÀÇ ²®ÁúÀº dzÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ÅëÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â
ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ¿¹ºÎÅÍ °üÀý¿°°ú ½Å°æÅë¿¡ ÀÚÁÖ ¾²¿© ¿Â
¾àÀç·Î¼ ÁøÅëÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
3.¾¦ - Ç÷¾×¼øȯ ÃËÁøÇØ ³ÃÁõ Ä¡·á
[¸íÀǺ°·Ï]¿¡ ¡°¾¦Àº ¹éº´À» ±¸ÇÑ´Ù.¡±°í ±â·ÏµÉ ¸¸Å
¾àÈ¿°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. [º»ÃÊ°¸ñ]¿¡´Â ¡°¾¦Àº ¼ÓÀ» ´þ°Ô ÇÏ°í,
³ÃÇÑ ±â¿îÀ» ÂѾƳ»°í, ½ÀÀ» ¾ø¾ÖÁش١±°í ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¾¦¿¡´Â Ä®½·, ¼¶À¯¼Ò, ºñŸ¹Î A¡¤B¡¤C¿Í ´Ù·®ÀÇ ¿±·Ï¼Ò°¡
µé¾î ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ºñŸ¹Î AÀÇ Àü±¸Ã¼ÀÎ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ
dzºÎÇѵ¥, º£Å¸Ä«·ÎƾÀº Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ °ÍÀ¸·Î
¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾¦ ƯÀ¯ÀÇ Çâ±â¿¡ ÀÖ´Â ¡®Ä¡³×¿Ã¡¯À̶ó´Â ¼ººÐÀº
Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í, ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁà °¨±âÄ¡·á¿Í
³ÃÁõÀ» Ä¡·áÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
º¹ÅëÀ̳ª ÀÚ±ÃÃâÇ÷ Áõ»óÀÇ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀ̸ç
»ý¸®Åë Ä¡·á, °ÀåÁ¦·Îµµ ±×¸¸ÀÌ´Ù.
°ú°Å ¾àÀÌ ¾ø´ø ½ÃÀý¿¡´Â °¡Á¤ÀÇ ºñ»ó¾àÇ°ÀÇ ¿ªÇÒÀ»
Çϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù. ¾ß¿Ü¿¡ ³ª°¬À» ¶§ ÇÇ°¡ ³ª´Â »óó¿¡
¾¦À» Âö¾î ºÙÀ̸é, ÁöÇ÷ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
4.Ã볪¹° - µÎÅë ´Ù½º¸®°í Ÿ¹Ú»ó¿¡ È¿°ú
µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀ» °®°í ÀÖ¾î Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í,
±ÙÀ°À̳ª °üÀýÀÌ ¾ÆÇà ¶§, ¿äÅë.µÎÅë µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¸¸¼º±â°üÁö¿°, ÀÎÈÄ¿° µîÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº À庹À» Çϸé
È¿°úÀûÀ̸ç, ¸ñ¼Ò¸®°¡ °¥¶óÁö°Å³ª ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇØ
¸ñÀÌ ¾ÆÇà ¶§µµ ÁÁ´Ù.
³ª¹°·Î ¸¸µé¾î ¸Ô°Å³ª ´Þ¿©¸¶½Ã¸é µÇ´Âµ¥ Ã볪¹°À»
ÇÏ·ç 5~20g ´ç 200§¦ÀÇ ¹°·Î ´ÞÀ̰ųª °¡·ç·Î »¨¾Æ
º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. Ÿ¹Ú»ó¿¡ ÁóÀ» ³»¼ ¹Ù¸£¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù.
5.¾¸¹Ù±Í - ÀÔ¸À µ¸¿ì°í À§Àå Æ°Æ°ÇÏ°Ô
¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ³ª¹° Áß¿¡¼ °¡Àå ¾´ ³ª¹°·Î ÅëÇÑ´Ù.
´ë°³ ¾´ ½Ä¹°Àº ¿°ÁõÀ» ³»·Á ÁÖ°í ¿À» Ç®¾îÁÖ¸ç,
½Ä¿åÀ» ÁõÁø½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
º½¿¡ ¾¸¹Ù±Í³ª¹°À» ij¸ÔÀ¸¸é ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì°í À§ÀåÀ»
Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ ¼Òȱâ´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ´õÀ§¿¡µµ
°ÇØÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ½Ä»ç¸¦ ¸¹ÀÌ Çصµ ÆÈ ´Ù¸®°¡
¸¶¸£°í Çã¾àÇÑ ¾î¸°À̵éÀÇ ¹ÝÂùÀ¸·Î Àû°ÝÀÌ´Ù.
6.¹Îµé·¹ - À§ÀåÁúȯ¡¤Á¾±â ´Ù½º·Á
ÈçÈ÷ ¾ç³ä¿¡ ¹«Ä¡°Å³ª ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ³ª¹°À»
ÇظÔÁö¸¸ »ø·¯µå·Î ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ±×ÇâÀÌ ÁÁ´Ù.
¸¸¼ºÀ§Àå ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº »ýÀÙÀ» ¾Ã¾î ¸ÔÀ¸¸é
È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Á¾±â°¡ ³µÀ»¶§´Â ÁþÂö¾î ºÙÀ̸é ÁÁ´Ù.
²ÉÇDZâ ÀüÀÇ ¹Îµé·¹´Â Åë°·Î ¸»¸®¸é Æ÷°ø¿µ(øäÍëçÈ)
À̶ó´Â ¾àÀç·Î ¾²ÀδÙ. Æ÷°ø¿µÀº ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ´Â ¾àÀç·Î
¿µ¶À» Ç®°í Á¾±â¸¦ »èÈ÷¸ç,
¸Û¿ïÀ» ÇìÃļ º´À» ³´°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Ãâ»ê¿©¼ºÀÇ
Á¥¸ö»ì°ú ¿©·¯ ºÎÀ§ÀÇ Á¾±âÄ¡·á¿¡ »ç¿ëÇØ¿Ô´Ù.
¶Ç ³Ã´ëÇÏ µî À½ºÎ°¡ °¡·Á¿ï ¶§³ª ¹æ±¤¿° ¶Ç´Â
¿äµµ¿°ÀÏ ¶§ À̸¦ ÁÂÈÆÄ¡·áÀÇ Àç·á·Î È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
7.´Þ·¡ - ¾ç±â º¸°ÇÏ´Â ¡®ÀÛÀº ¸¶´Ã¡¯
¡®ÀÛÀº ¸¶´Ã¡¯·Î ºÒ¸°´Ù. ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ°í ¸Å¿î ¸ÀÀ»
°¡Áö°í ÀÖ´Ù. ºñÀå°ú ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» µ½°í, °¡½¿ÀÌ
´ä´äÇÏ°í ¾ÆÇà ¶§ ÀÀ°áµÈ ±â¿îÀ» ¹ØÀ¸·Î ³»¸®°í
Èð¾îÁö°Ô ÇÑ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ç±â¸¦ º¸°ÇÏ¿© ¼º¿åÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î
³²¼º¿¡°Ô ÁÁÀº º½³ª¹°ÀÌ´Ù.
´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥ ÀÌ °¡¿îµ¥
ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ü³»¿¡¼ ºÎ½ÅÇÇÁú
È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¡¤Á¶Àý¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ°í,
ÀúÇ׷µµ Å°¿öÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºóÇ÷°ú µ¿¸Æ°æÈ
¿¹¹æ¿¡ Ưº°ÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
8.Á×¼ø - Ä®·Î¸® Àû°í ½Å°æÅë¿¡ È¿Çè
´ë³ª¹«ÀÇ »õ¼øÀ¸·Î Áß±¹À½½Ä¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â Àç·áÀÌ´Ù.
½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°í, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Îµµ
ÁÁÀº Àç·áÀÌ´Ù.
±â·ÂÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ°í, Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í,
ÇÑÀÇÇп¡¼ À̾߱âÇÏ´Â 6°¡Áö ³ª»Û ±â¿îÀÇ ÇϳªÀΠü³»ÀÇ
dzÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¾î ´ãÀ» ¾ø¾ÖÁֹǷΠ½Å°æÅëÀ» Ä¡·áÇϴµ¥
È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¼ÒÁÖ¿¡ ´ã°¡ Á×¼øÁÖ¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô°Å³ª, Á×¼øÀ» ±¸¿ö
°¡·ç ³½ °ÍÀ» ¼ú°ú ÇÔ²² À½¿ëÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¼ºÁúÀÌ
Â÷°¡¿ì¹Ç·Î, ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é º¹ºÎ°¡ Â÷°¡¿öÁø´Ù.
ƯÈ÷ ¼Õ¹ßÀÌ À¯³È÷ Âù »ç¶÷À̳ª ÀÔ¼úÀÌ Çª¸¥ºûÀ» ¶ì´Â
»ç¶÷Àº Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
9.Áø´Þ·¡ - ¾îÇ÷ Ç®¾îÁִµ¥ µµ¿ò
ÁøÂ¥ ²ÉÀ̶ó´Â ¶æÀ¸·Î Âü²ÉÀ̶ó ºÎ¸¥´Ù. Âü²É¿¡ ´ëÇØ
¸ø ¸Ô´Â öÂßÀº °³²ÉÀ̶ó ºÎ¸¥´Ù. µ¶¼ºÀÌ ÀûÀº Áø´Þ·¡´Â
²ÉÀÙÀ» ¸ÔÀ» ¼öÀÖÁö¸¸ µ¶¼ºÀÌ °ÇÑ Ã¶ÂßÀº °³²ÉÀ̶ó´Â
À̸§ÀÇ Ãµ´ö²Ù·¯±â °¡ µÇ°í ¸»¾Ò´Ù.
û¿½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦·Î »ç¿ëÇϱ⵵ Çϸç
¾îÇ÷À» Ç®¾îÁִµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
È«¼®¸ðÀÇ [µ¿±¹¼¼½Ã±â]´Â 3¿ù »ïÁù³¯ Áø´Þ·¡²ÉÀ»
µû´Ù°¡ Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© µÕ±Ù ¶±À» ¸¸µé°í
±â¸§¿¡ ÁöÁ® ¡®ÈÀü(ü£ï¡)À» ¸Ô´Â´Ù´Â ¿ì¸® °íÀ¯ÀÇ
dz½ÀÀ» ±â·ÏÇØ ³õ¾Ò´Ù.